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须知高血脂患者的日常护理

茂柯健康编辑团队 2019-08-14 发布

| 你了解高血脂吗?

高血脂一般分为原发性和继发性,原发性与先天性或遗传有关,它是由参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常引起的,原因是单基因缺陷或多基因缺陷,或环境因素和未知的机制而导致的。继发性多数与体内代谢代谢性紊乱(如糖尿病。肥胖、肝肾疾病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能亢)或与其他因素如(性别、饮酒、抽烟、性别、饮食不当、体力活动、神经压力、季节等其他因素有关。)引起高血脂的原因繁多,建议出现异常情况要重视。

| 高血脂日常护理六个办法

那么在治疗高血脂疾病时,有些医生可能忙碌,在给患者开了药物后吩咐按时吃药却没有说更多的细节,这造成患者除了吃药对其他一概不知,事实上,患者必须知道六个非常重要的秘密。

1)第一次坚持血脂高并非一定是高血脂

如果心理压力过大、熬夜、短时间内大量喝酒、运动、情绪激动、观看一些激烈比赛等情况血压都会升高,等到身体和心理状态慢慢恢复后,体内的血压自然而然会恢复正常,如果此时测量血压,就被判定成高血压疾病,那么很容易造成误诊的情况,在这里小编提醒大家需要知道,血压高只是一个症状,而高血压是诊断的结果,是一种疾病的称呼,任何疾病单一的症状是不能作为诊断的唯一一个依据的。

可以第一次发现血脂高时,在6周后复查。因为体检数据会受近两周内的饮食、生活习惯的影响。复查时,前3天清淡饮食,前一晚禁食,此时的检查会相对来说比较准确,如果显示高血脂那么要及时对症治疗了。

2)饮食控制好能缓解很多

饮食合理也是也是尤为重要的,合理的饮食也能缓解高血脂的症状,饮食中做到粗茶淡饭,避免食用各种鸡,鸭、猪、鹅家禽等肉类,实在嘴馋可以去掉肉类的肥油,每星期可选择吃1-3次鱼类,减少其他肉类的摄取,控制糖类,减少食盐,平时多吃一些瓜果蔬菜和谷类食物,饮食应以清淡为宜,做到以上事项可以很好的缓解高血脂症状。

3)日本血液净化缓解预防高血脂

本血液净化可以降血脂,排除血液中的垃圾及病毒物质,提高血液通畅性,降低血粘度,加强人体预防慢性疾病的能力,和清除肝脏毒素,提升肝脏的解毒能力,减轻肝脏负担等,让血液保持健康通畅状态,另外还可以调节器官代谢平衡,增强免疫力,调节内分泌,对高血脂人群有着重要预防和延缓作用。

4)睡觉时建议枕头适中或降低一点

高血脂患者的血液流动速度一般会比平常人的慢一点,在睡眠时更慢,因此如果枕头过高第二天醒来发现脑袋昏昏沉沉建议降低下枕头。

5)降脂药不能乱吃

是有高血脂就得吃药,有些高血脂患者是不能吃药的,比如活动性肝炎患者,70岁以上人群,心力衰竭、晚期脑血管疾病和恶性肿瘤的患者,都不宜采取降脂药物进行治疗,当然怀孕或哺乳期妇女也不宜使用降脂药。

6)适当的运动

锻炼也有助于调节血脂,但高脂血症患者需要坚持锻炼,建议每周锻炼5天,每次半小时即可,但是不要做一些剧烈运动,如快跑,俯卧撑、举重等等。建议做一些伸展运动,慢走,慢跑,打太极等平缓运动。

| 结语

以上就是日本血液净化:须知高血脂患者的日常护理全部内容,如果有疑问的话可以在右下方输入框内 输入疑问,小编将为您解答疑惑,当然小编更希望的是每个人都可以很健康。

 

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