专业、高效、优质、仁爱,以用户为中心
提供量身定制的健康管理服务。
联系电话电话: 400-718-9028

益生菌有利于降低三高

茂柯健康编辑团队 2019-07-09 发布

 

| 益生菌对人体有益

益生菌是寄生在人体内,改变某一部位菌落群组成的一类对人体有益的活性微生物。益生菌能调节宿主黏膜与系统免疫功能,也能调节肠道内菌群平衡,有着促进营养吸收保持肠道健康的作用。益生菌是对人体产生有利于健康的单微生物或组成明确的混合微生物,它能给促进营养物质的消化吸收,能促进合成消化酶,与人体合成的消化酶一起参与肠道中营养物质的消化,加快人体对食物的消化,促进肠道营养物质的吸收。

 

| 益生菌有利于降低三高

除此之外,益生菌还有一些让人意想不到的作用。对人体的三高有着良好的调节作用。

1)益生菌食疗降低胆固醇 

益生菌能够通过多种渠道降低人体的胆固醇,尤其是在大量益生菌存在的时候,效果尤其明显。这不仅仅体现在益生菌能够干扰肠道对胆固醇的吸收,同时间,益生菌自身就可以直接吸收胆固醇,此外,益生菌还可以影响人体消化系统的血脂水平的代谢物,这个过程中产生的胆盐水解酶能够促进胆固醇与胆酸的沉淀,减少胆固醇进入血液的机会。

2)益生菌食疗降低高血压

益生菌除了可以通过降低由胆固醇外,益生菌的代谢物也能够起到降血压的作用。通过对研究数据进行分析,摄入益生菌可以通过降低心脏的收缩压和舒张压、改善胆固醇、降低血糖和调节内分泌系统达到降低血压的效果。一种是降血压肽。这种主要发现于乳杆菌发酵乳中的短肽也叫活性 ACE(血管紧张素转化酶)抑制肽。血管紧张素II能有使血管收缩、血压升高的作用,ACE 抑制剂的原理是通过抑制血管紧张素I转化为血管紧张素II,从而改善血液流动和血压。目前经过实验验证作用显著的这种活性三肽有VPP(缬氨酸-脯氨酸-脯氨酸)和IPP(异亮氨酸-脯氨酸-脯氨酸)。另一种GABA(γ-氨基丁酸)也在发酵乳中存在。γ-氨基丁酸,是一种非蛋白质组成的天然氨基酸,主要存在于哺乳动物脑、脊髓中,是一种重要的抑制性神经传递物质。应用于肝昏迷及脑代谢障碍。还可抗精神不安,对高血压也有改善作用。因此,含有这些活性物质的益生菌可以作为高血压的食疗剂。

3)益生菌食疗降低高血糖

研究表明,高血糖会使红细胞失去柔韧性而变硬,从而引起血凝,阻塞细小的血管,诱发血栓。高血糖还在血管中与蛋白结合成糖化蛋白,使蛋白丧失功能,使血管受伤,易引发动脉硬化。持续高血糖就会发展为糖尿病。

益生菌作为一种饮食疗法,具有很多优越性。葡萄糖是一种基本的能量物质,能够对细菌产生起到促进的作用,益生菌也受此因素影响,吸收利用人体中过剩的葡萄糖,从而减少了人体对葡萄糖的吸收,从吸收源头上减少人体对葡萄糖的摄入。当摄入大量益生菌时,益生菌会和肠内有害菌发生冲突,这就需要身体供给益生菌大量的能量来源,从而加速葡萄糖的代谢。

Ⅰ型糖尿病是由于自身免疫机能发生异常而导致胰岛细胞被破坏引起的。益生菌具有调节免疫的功能,可以防止免疫亢进带来对胰岛细胞的损坏,也可以预防和减轻糖尿病的各种并发症。

相关阅读

查看更多项目 >
茂柯健康logo

公司:茂柯健康管理(上海)有限公司
电话: 400-718-9028
QQ:976642576
地址:上海市上海静安区延安西路300号9楼